1.Vârstnicii pot merge moderat, pot face jogging, înota etc., pentru a promova circulația sângelui în organism; 2. Persoanele în vârstă pot mânca în mod corespunzător cereale grosiere, cum ar fi ovăz, hrișcă, porumb etc.
3.Bătrânii trebuie să mențină o atitudine pozitivă și să doarmă suficient.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
