Compresele reci sunt metode obișnuite de terapie fizică pentru mai puțin de 24 de ore după accidentare.
Compresele reci folosesc de obicei pachete de gheață și aveți grijă să nu faceți contact direct cu pielea pentru a evita degerăturile. Timpul de gheață nu trebuie să fie prea lung, jumătate de oră la un moment dat, poate ameliora durerea.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
