Calciul adecvat are un anumit rol in reglarea emotiilor oamenilor. Odată ce corpul uman este într-o stare de deficit de calciu, este ușor să apară instabilitate emoțională, anxietate;
Concentrația scăzută de calciu face ca excitabilitatea musculară să crească, determinând oamenii să doarmă noaptea mai predispuși la probleme cum ar fi zvâcnirea picioarelor.
