1. Mențineți un program bun, asigurați-vă un somn adecvat, o dietă echilibrată, exerciții fizice adecvate, îmbunătățiți rezistența corpului.
2. Încercați să evitați locurile aglomerate, reduceți contactul cu pacienții rece, acordați atenție igienei personale.
3.Spălați-vă mâinile frecvent, în special după ce ați atins bunurile publice, folosiți dezinfectant pentru mâini sau săpun pentru a vă spăla bine mâinile.
