Pasul 1: Udați mâinile cu apă curentă, aplicați dezinfectant pentru mâini (sau săpun), palmele față în față, degetele frecându-se;
Pasul 2: spălați cusătura degetului dorsal, frecați de-a lungul cusăturii degetelor cu palma pe dosul degetului, schimbați mâinile.
Pasul 3: spălați palma degetului, relativă palmă, mâinile de-a lungul degetelor frecați împreună;
Pasul 4: Spălați degetul mare, țineți degetul mare al celeilalte mâini, răsuciți și frecați, schimbați mâinile;
Pasul 5: Spălați dosul degetelor, îndoiți degetele, puneți dosul degetelor pe palma celeilalte mâini, rotiți frecare, schimbați mâinile;
Pasul 6: Curățați vârfurile degetelor, fiecare deget îndoit, celelalte vârfuri ale palmelor împreună, frecare de rotație, schimb de mâini;
Pasul 7: Spălați-vă încheieturile și brațele Frecați încheieturile și brațele împreună, apoi schimbați mâinile.
