Starea în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp, suprasolicitarea anumitor mușchi sau luxarea bruscă poate duce la încordarea sau încordarea musculară, provocând dureri de spate.
De exemplu, ședința pentru perioade lungi de timp poate provoca stres și leziuni ale mușchilor din partea inferioară a spatelui.
