Mierea are proprietăți naturale antibacteriene și antiinflamatorii care pot ajuta la calmarea durerilor de gât. Puteți lua o lingură mică de miere direct sau o puteți adăuga în apă caldă sau limonadă și o puteți bea.
Lămâile sunt bogate în vitamina C, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor.
Sper să ai o viață sănătoasă.
