În general, se recomandă măsurarea tensiunii arteriale dimineața și seara. După prima măsurătoare s-a măsurat tensiunea arterială la intervale de 1-2 minute și s-a luat media celei de-a doua măsurători.
Oamenii cu gust grele, aportul de prea multă sare, întâmplător va lua în mai multă apă, astfel încât capacitatea de încărcare a corpului este crescută, riscul de creștere a tensiunii arteriale.
1. Trageți capacul bateriei cu mâna în direcția indicată mai jos.
Pentru petele persistente, ștergeți termometrul cu o cârpă care a fost umezită cu apă sau cu soluție neutră de detergent și apoi stoarceți bine. Terminați prin ștergere cu o cârpă moale și uscată.
Ieșiți să faceți o treabă bună de protecție, cum ar fi umbrelă, protecție solară, pentru a preveni arsurile solare.
Insolația poate apărea pe vreme caldă și uscată sau pe vreme caldă și umedă vara. Simptome precum transpirație, amețeli, senzație de senzație în piept, palpitații, greață și vărsături pot să apară după un insolat. Sincopa sau convulsiile severe pot pune viața în pericol.