Majoritatea bolilor sunt strâns legate de emoții. Studiile au arătat că stresul emoțional cronic poate promova creșterea și răspândirea cancerului de sân.
Zilnic poate mânca mai mult pentru a ușura starea de spirit a alimentelor, cum ar fi bananele conțin alcaloizi, poate ajuta la înveselirea spiritului; Usturoiul combate oboseala si anxietatea; Longanul poate avea un efect calmant al inimii, benefic pentru celulele creierului.
